廣州拜高健康公司_代加工足浴泡騰片，為什么要做足浴(泡腳)，現(xiàn)代社會(huì)的快速生活方式，讓大部分的成年人和孩子生活都非常忙碌，因此生活中有著不同的壓力來(lái)源，如過(guò)度的思考，頭痛或上呼吸道疾病。而另一方面，我們的腳部被稱(chēng)是身體的第二心臟，做足浴可以刺激身體的循環(huán)，驅(qū)散頭部壓力，重整身體和四肢的能量分配，同時(shí)做足浴也有放松和鎮(zhèn)靜的作用，打破惡性循環(huán)的癥狀，給身體充分的時(shí)間和機(jī)會(huì)修復(fù)。

代加工足浴泡騰片廠家表示，我們的膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道。如果我們常以溫水泡腳，可以促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，有助于入眠。對(duì)于懶于運(yùn)動(dòng)和久坐辦公室的人，他們普遍足部血液循環(huán)不良。要知道，如果足部的血液循環(huán)良好，心臟就不需要額外一再受壓，輸送血液到腳趾的末梢，從中可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，預(yù)防感冒。

那如果我們開(kāi)始做足浴了，要怎么做呢？代加工足浴泡騰片廠家建議開(kāi)始泡腳時(shí)，需要約三個(gè)月左右的時(shí)間，進(jìn)行追蹤觀察泡腳給身體帶來(lái)的效果作用，如腳容易冰冷的人持續(xù)泡一個(gè)月左右，能因?yàn)榇龠M(jìn)足部血液循環(huán)而改善。此外，具體泡腳的方法是準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，水位高度需超過(guò)腳踝，能浸到小腿一半以上會(huì)更好，而雙腳要舒適的平放于桶底，以免抽筋。并且雙腳泡在溫水中，水溫是腳所能接受的溫度，大約攝氏45度，浸泡時(shí)間約20-30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1～2次。

最后，代加工足浴泡騰片廠家表示，泡腳前后喝一杯水，有利于新陳代謝及體液的補(bǔ)充。并且飯前飯后1小時(shí)，不要泡腳，以免影響食欲或消化；腿部扭傷紅腫期間，若有傷口，不可泡腳，以免刺激傷口發(fā)炎；有高血壓、氣喘、心臟病者，泡腳時(shí)間宜縮短為15分鐘，若適應(yīng)情況良好，可再增加浸泡時(shí)間。

此外，泡腳后若流汗，應(yīng)擦干汗水，休息一下再外出，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚毛細(xì)血孔大開(kāi)，若這時(shí)外出吹到風(fēng)，很容易感冒的。更多關(guān)于泡腳的小知識(shí)及代加工足浴泡騰片相關(guān)問(wèn)題，可直接在線咨詢(xún)客服或?yàn)g覽廣州拜高健康公司官網(wǎng)其它文章。

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