清潔肌膚后，按照日常進(jìn)行護(hù)膚工作，涂抹水乳等護(hù)膚產(chǎn)品，接下來(lái)將睡眠面膜涂抹在臉上，記得避開眼周肌膚，大約三十分鐘后可以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。睡眠面膜和我們?nèi)粘Ｊ褂玫拿婺げ⒉灰粯?，在使用之前首先?yīng)該明確睡眠面膜的各種性質(zhì)。

睡眠面膜也是有很多分類的，例如免洗的、可以過(guò)夜的或是不可以過(guò)夜的。這里需要格外注意，可以過(guò)夜的睡眠面膜才可以敷一整夜，如果是不可以過(guò)夜的話，可以選擇敷三十分鐘然后洗掉。如果是不可以過(guò)夜的睡眠面膜敷著過(guò)夜的話會(huì)造成嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題，因?yàn)橐话氵@類面膜質(zhì)地比較厚重，而且滋潤(rùn)性比較強(qiáng)，如果敷著過(guò)夜的話，透氣性非常不好，會(huì)導(dǎo)致皮膚呼吸困難，產(chǎn)生肌膚問(wèn)題。

敷睡眠面膜的另一個(gè)誤區(qū)就是在潔面后直接使用睡眠面膜，這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠面膜的效果不能得到完全的發(fā)揮，因?yàn)樗呙婺て渲泻械挠椭啾绕胀婺?lái)說(shuō)較少，直接接觸肌膚的話會(huì)有不良影響，所以我們應(yīng)該先做好日常護(hù)膚工作，然后再使用睡眠面膜。

另外睡眠面膜一般以補(bǔ)水保濕為首要條件，所以它其中含有的其他營(yíng)養(yǎng)成分并不豐富，所以應(yīng)該將睡眠面膜和晚霜搭配起來(lái)使用，可以更好地滋潤(rùn)肌膚，同時(shí)對(duì)改善肌膚問(wèn)題發(fā)揮事半功倍的效果，尤其是本身是干性皮膚的女生，一定要特別注意。

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