蜂蜜可作為保健品，不僅可以強身健體，經(jīng)常食用還可以美容養(yǎng)顏。

相較于市面上各種各樣的化妝品，動輒幾千上萬的價格，且含各種化學物質(zhì)、鉛汞超標等，久用嚴重損害皮膚!而蜂蜜則物美價廉，綠色安全，且內(nèi)服外用具有不錯的效果，顯得尤為重要!

那么，自己如何做一些簡單的蜂蜜面膜呢?

1.雞蛋蜂蜜面膜

材料：雞蛋、蜂蜜

做法：取1個蛋清放入容器進行攪動(蛋清氣泡為止)，然后放入25克蜂蜜繼續(xù)攪勻。將其攪勻后直接涂到臉上即可。20分鐘后進行清洗，每星期2-3次，不用太多次。

功效：去皺紋，美白。

2.蜂蜜檸檬面膜

材料：水+蜂蜜+檸檬汁

做法：取水5克，加入蜂蜜15克，再加入檸檬汁10克，進行攪勻，然后涂在面部25分鐘左右。每周4-5次。

功效：嫩白皮膚

3.蜂蜜葡萄汁面膜

材料：葡萄汁+蜂蜜+淀粉

做法：葡萄汁和蜂蜜各取25克，加入少量淀粉攪勻，敷在面部15分鐘左右，清水洗干凈即可。每周2次。

功效：對于油性皮膚比較適用，嫩白、光滑。

4.蜂蜜牛奶面膜

材料：蜂蜜+牛奶+蛋黃

做法：蜂蜜和鮮牛奶各取15克，加入蛋黃進行攪勻，敷在面部25分鐘左右洗凈即可。每周4次。

功效：防皺紋、營養(yǎng)皮膚

5.蜂蜜面粉面膜

材料：水+蜂蜜+面粉

做法：取適量面粉和蜂蜜加入少量水，攪拌成藥膏樣式，敷在面部20分鐘后洗凈即可，每天1次。

功效：清潔毛孔、去黑頭、提高膚色

還有許多種用法,由于較為繁瑣,這里不做累述。 再次提醒,選對好蜂蜜,堅持內(nèi)服外敷。

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