中國人愛用面膜的程度絕對排在世界前幾名。每年在韓國進口的亂七八糟的面膜光是天貓上面都要賣掉4億張。特別是近年來各種平價面膜的瘋狂興起，然后某些明星每天都在標榜自己一年要用1600片面膜的保養(yǎng)方式，讓不少人沒有變成fbb，倒是敷出了敏感肌~

面膜如果成分適當、使用適當，是個有幫助的保養(yǎng)品。但是它到底有沒有用?能有什么效果?取決于產(chǎn)品的成分、性質(zhì)、還有你自己的膚質(zhì)。重點在于“聰明保養(yǎng)”，反正絕大多數(shù)弄出問題的幾乎都是不動腦子，道聽途說最后爛臉。

如果真的要說面膜相比于其他的護膚品有什么不同的話，主要是多了“密封”的作用。密封隔絕皮膚跟外界時，皮膚表面溫度會升高，毛孔會擴張，對于局部的血液循環(huán)增加會有幫助。密封也會讓角質(zhì)層更容易經(jīng)過滲透作用，而促進部分有效物質(zhì)吸收。

But!面膜最重要的就是這個But!物質(zhì)能否通過表皮到達底層，密封造成的影響其實“很有限”。特地加粗哦~請不要看漏!!!

因為角質(zhì)層是非常復雜的結(jié)構(gòu)，保護的機制很多，如果這么輕松讓你泡水就可以讓什么東西都穿過去了，你想想，如果有人不小心掉進化糞池，一個小時之后才被救上來的話，泡了fen水一小時耶，那皮膚里面不就早就全都是屎了嗎?所以，這個滲透作用“很有限”!要達到有效的進入皮膚，需要其他“加強皮膚穿透力的機制”。

面膜除了密封之外，還可能具有其他作用，但跟“材質(zhì)”有關(guān)，不過有關(guān)面膜材質(zhì)，實在有點復雜，就我知道的都是n多種，以后有機會說吧~

然后很多人就會覺得，面膜使用之后都是一副晶瑩剔透吹彈可破的樣子一看就是很有效嘛，我只能告訴你那是角質(zhì)層吸水造成的，并不代表特定的營養(yǎng)成分被皮膚吸收，一口吃出來一個大胖子的情況是不可能的。

打個比方，角質(zhì)層就像是一層碎玻璃，如果排列整齊、水分充足，看起來就會像是一面鏡子，自然顯得透亮、白凈。除非是真的一用就過敏的那種爛面膜，不然你拿生理食鹽水加上面膜紙敷在臉上十分鐘，角質(zhì)吸了水分，就會排列比較整齊，也充滿水分，臉看起來就會比較透白。但過一陣子干了之后，就通通打回原形了啦～然后賣面膜的人就會說，你看是真的有效，只要持之以恒，一定能美白。然后你就一直用到今天，沒有白都是因為你不認真天天用…(當然，我這種角質(zhì)層一直保養(yǎng)的比較好的人，用了面膜之后就覺得也還好啦，對的就是這么自信噠!)

所以由此看來，面膜的即使效果是非常非常好的?？赡苓@個也是很大一部分人拼死敷面膜的一個原因之一吧。

但是，但是呢~從皮膚生理學角度來說不建議長時間高頻率的敷面膜。長期間處于一個濕敷的狀態(tài)，會讓皮膚最外層的角質(zhì)細胞出現(xiàn)明顯水腫，導致過早脫落，并發(fā)生一系列病理性的變化，如血管周圍炎癥細胞浸潤，毛細血管內(nèi)皮細胞水腫、管壁擴張等。所以有些愛天天長時間敷面膜的朋友會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚慢慢變敏感了，這很可能是長時間高頻率敷面膜造成的水合性皮炎，進而出現(xiàn)皮膚屏障受損等情況。

至于醫(yī)美術(shù)后(光電項目)醫(yī)生建議相對密集的使用面膜。主要是這寫項目通常會產(chǎn)生不同程度的光熱作用。這時候使用一些械字號的面膜，可以幫助皮膚提高保濕能力，同時減少皮膚的水分丟失，在一定程度上面鎮(zhèn)靜光熱作用之后的皮膚，幫助皮膚自我的修復~不過也要在醫(yī)生的指導之下使用哦。

面膜經(jīng)久不衰還有一個原因就是：儀式感。特別是在現(xiàn)在自媒體時代人人喊口號“只有懶女人，沒有丑女人”之后，女人們好像都覺得自己“一定要做些什么”才行，敷面膜這種活動，剛好就是一個滿足自己“有做了些什么”的儀式啊～所以不要把儀式行為都當作笨蛋，人類是很需要各種儀式的。但是懶沒什么錯啊，如果你夠聰明，當然可以比別人懶一點啰～而且，其實不是所有面膜都有效果!我所知道的廉價面膜成本大致就在RMB三塊錢左右(而且包裝占了絕大部分比例)，無非就是水+增稠劑+防腐劑+香精的經(jīng)典組合，真的不太值得~

不管怎么說，我還是比較建議面膜作為周期性護理。一周兩次已經(jīng)是極限了，不管你是用的水膜，還是什么五分鐘面膜都是一個道理，請合理使用。

然后就是做急救，不是說曬傷這種情況哈!!!一般是馬上要見大帥哥的時候，發(fā)現(xiàn)自己一臉暗沉，這個時候拿出來敷一片。然后跟上足夠的保濕產(chǎn)品，立馬光彩照人，魅惑眾生!

而且很多人喜歡去角質(zhì)之后使用面膜，我只能說請善待你的皮膚。剛?cè)ソ琴|(zhì)的皮膚，處于較敏感的狀態(tài)。所以反而不建議去完角質(zhì)立刻敷面膜。建議至少在去角質(zhì)至少2-3天之后再使用面膜。另外欠我那不要亂去角質(zhì)，要用對的方法，而且最多一周一次，或其實一月一次就超夠了啦～不知道怎么辦的，去醫(yī)美診所做小氣泡嘛。現(xiàn)在這個項目很便宜的，50塊一次一年下來也就700塊而且安全有效，不用你操心的那種，懶人必備!

然后就是一些常見的，需不需要洗掉的問題。這個完全就看個人了，一般來說是不用的。當然，我會覺得一些面膜使用之后會出現(xiàn)搓泥/黏膩的感受，我會拿一個化妝水擦拭一遍。主要是已經(jīng)洗了一次臉，還要跑一趟對我來說實在是提不起興趣。

拍一拍or按摩確實可增加局部血液循環(huán)，對于提升一點吸收可能有幫助。但實際上，主要是產(chǎn)品可能含有酒精或、醇類或其他揮發(fā)性物質(zhì)，你在拍的時候，增加了局部的空氣流通，讓揮發(fā)性物質(zhì)更容易揮發(fā)掉。所以拍完覺得干，多數(shù)不是因為物質(zhì)進入皮膚了，而是揮發(fā)性物質(zhì)揮發(fā)了…但，你還是可以拍啦，沒什么壞處，但也不要期待太多好處就是。

還有就是皮膚出現(xiàn)曬傷或者是皮炎(酒糟、脂溢性皮炎等等)的時候，最合適的保養(yǎng)品是去看醫(yī)生，然后擦凡士林。不要敷面膜，不要敷面膜，不要敷面膜。

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