現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始重視身體健康，而通過(guò)按摩的方式成為當(dāng)下很多人必備的放松身體、緩解疲勞的一種養(yǎng)生方式。其中給肌膚按摩時(shí)，我們會(huì)使用上各種各樣精油代加工的產(chǎn)品來(lái)涂抹在身體皮膚上按摩促進(jìn)吸收，那用身體按摩油有什么好處？下面我們來(lái)看看。

首先，身體按摩油即就是平時(shí)說(shuō)的精油，它是將植物萃取后所得到的油性物質(zhì)，因?yàn)槭侵参锝?jīng)過(guò)數(shù)億年演化而成的自我防御結(jié)晶，且成分具有藥理作用，所以可以對(duì)人體產(chǎn)生一連串的效果。但從科學(xué)的角度來(lái)講，不同的植物所得的精油就其成分效果不盡相同，例如，丁香精油中的丁香酚可以有效止痛，所以丁香可以在止痛的復(fù)方油中出現(xiàn)。

其次，由于每一種精油的味道與化學(xué)結(jié)構(gòu)不盡相同，這也使得在使用精油時(shí)更加注重的并非其單一成分的功效而是其精油中蘊(yùn)含的所有有效分子集合的整體功效。因此使用精油的運(yùn)作模式要在于其生理，心理與藥理屬性的協(xié)同作用。

用身體按摩油有什么好處？因生理與藥理功效主要來(lái)源與精油的化學(xué)分子力量，所以特別之處在于使用精油涂抹在身體肌膚傷，通過(guò)按摩手法，可以有效的透過(guò)汗腺進(jìn)入淋巴參與微血管，參與淋巴循環(huán)與血液循環(huán)。

精油在心理層面的功效，在于其散發(fā)的香氣，每種精油都有著屬于自己的味道，味道透過(guò)鼻腔，被嗅細(xì)胞捕捉，進(jìn)入大腦邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生情緒反映，比如，當(dāng)我們聞到甜橙精油時(shí)會(huì)感覺(jué)的甜美陽(yáng)光的感覺(jué)，自然心情也變得愉悅。也因此精油在情緒心理上可起到一定的作用，可在用精油做身體按摩時(shí)，再配合吸嗅方式在調(diào)節(jié)情緒的效果更是加倍的。

最后，使用身體按摩油有哪些使用方法呢？主要有兩種方式，即一個(gè)是油浴，將精油直接涂于身體后進(jìn)行泡澡，泡腳或者淋雨均可。第二個(gè)就是我們說(shuō)的按摩方式，將精油直接涂于身體按摩5~10分鐘（如果不會(huì)按摩可選擇重復(fù)打圈的方式）至精油吸收即可。

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