我們的口腔不健康基本上是由牙菌引起的，日?？谇磺鍧崟r，有一些口腔面積沒有被清潔到，比如牙縫、牙窩、牙齦溝、兩側磨牙內壁等刷牙不太好清潔的區(qū)域。漱口水代工廠表示這些不太好清潔的區(qū)域都是導致細菌大量滋生、口源性口臭、牙黃的主要源頭。

雖然除了刷牙清潔口腔之外，使用漱口水也可以清潔口腔食物殘渣，并且清新口氣，但是長期使用漱口水，其抑菌效果出眾有時候也會破壞口腔有益菌，所以我們不能總依賴漱口水，也要利用其他健康的方式來避免口腔炎癥、口臭、牙齒發(fā)黃等口腔疾病問題。而漱口水代工廠最想說的是大家要正確做好日?？谇磺鍧嵟c護理工作，才能避免口腔疾病的發(fā)生。

日常口腔清潔與護理的關鍵，主要有以下幾點：

1、漱口水可以用，但不要頻繁使用，建議每周使用次數(shù)3-5就可以了。大部分人的口腔健康程度不高，牙齒素質更低，整體健康率不到百分之一，各種牙齒基礎病很常見，比如牙周炎、牙齒敏感、蛀牙等情況經常出現(xiàn)，如果頻繁過度使用漱口水的話，會讓口腔環(huán)境變得更差，會加重這些口腔疾病。

2、刮舌胎可以幫助減輕口臭。要知道我們口腔中的細菌多數(shù)在舌苔上，當細菌進行繁衍時，就會產生臭味，細菌越多，氣味越重，去除舌苔上的細菌可以在極大程度上減輕口臭的狀況。不過使用的頻率不要太高，力度也要輕，不然容易導致舌苔上味蕾受損，味覺退化。

3、學會使用牙線進行口腔清潔。除舌苔上細菌多之外，很多細菌還藏身與牙縫之中，形成厭氧菌引發(fā)口臭，牙簽雖也能清潔，但使用牙線清潔牙縫的效果更好。

4、進行多種口腔清潔工具進行清潔。可選擇使用電動牙刷或沖牙器相互配合清潔口腔，會有很好口腔清潔的效果。漱口水代工廠指出使用電動牙刷、沖牙器可以強化日常清潔效率，尤其是對牙縫、牙齦溝等死角盲區(qū)，清潔更徹底，當有害細菌被清除，牙齦出血的癥狀才會逐漸好轉，口臭的情況自然能得到根源性緩解，護理好牙齒。

5、要維護好口腔健康，關鍵還要盡可能飲食清淡，避免辛辣、碳酸飲料、咖啡、及煙酒檳榔?？谇焕锏漠愇陡锤覆肯灿泻艽箨P系。

6、養(yǎng)成良好作息的生活習慣，早晚刷牙，飯后漱口，能夠最大程度避免口臭等口腔疾病的發(fā)生。

綜上所述，一般牙齒健康狀況普遍差的原因是我們沒有系統(tǒng)性護牙、不重視清潔造成的，而想要維護好口腔牙齒健康，單是依賴刷牙和漱口水是遠遠不夠的，還要掌握正確的清潔方式和護理方法。更多關于口腔護理的相關知識及漱口水代工廠生產加工的相關問題，可直接撥打電話或在線咨詢客服、瀏覽廣州拜高健康公司官網(wǎng)其它欄目文章。

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