夏天和什么更配呢？空調(diào)？冰棍？涼西瓜？北京癱？見到沙發(fā)椅子就會渾身發(fā)軟，仿佛覺得，我這條命都是空調(diào)給的！而漱口水代加工生產(chǎn)工廠表示最讓人難受的是，夏季還是口腔問題的高發(fā)季節(jié)，如果不注意保護口腔，就只能跟暢飲一夏說拜拜了！

那我們夏天做口腔護理要怎樣做呢？其夏季口腔護理可參考以下3點：

1、注意口腔衛(wèi)生，日常護理，刷牙，漱口水，牙線這些口腔清潔護理步驟必不可少！

夏天氣溫較高，一些人在食用辛辣食物后，不注意口腔衛(wèi)生，易導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)大量菌斑，久而久之即成為牙結(jié)石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，又沒能及時消除，有可能引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

2、不要食用過于刺激性食物！

漱口水代加工生產(chǎn)工廠指出牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食物，都會引起牙痛。

3、作息還是要規(guī)律！

不正常的作息，會引起人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成牙齒“上火”，會造成不同程度地出現(xiàn)牙痛、牙齦腫痛、刷牙出血等問題。所以一定要早睡早起，才能保持口腔健康，讓身體更棒更健康！

另外，如果牙齒有疾病問題，要及時去看牙醫(yī)。更多關(guān)于口腔護理的知識及漱口水代加工生產(chǎn)工廠相關(guān)問題，可直接在線咨詢客服或瀏覽廣州拜高健康公司官網(wǎng)其它欄目文章。

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