在生活中有很多人都存在口腔異味和牙齒“黃泥”（即牙垢）問題，而口腔異味在早上起床后尤為明顯，喝水或刷牙時(shí)才能有所緩解；牙垢積累多了就會(huì)變成牙結(jié)石，進(jìn)爾會(huì)損傷牙齒導(dǎo)致蛀牙。因此，口腔護(hù)理產(chǎn)品生產(chǎn)廠家提醒口腔異味和牙齒“黃泥”帶來的影響可不僅是自身不適，同時(shí)還會(huì)拉低別人對(duì)自己的印象，甚至?xí)绊懮缃缓蛻賽?，所以大家一定要保持好口腔健康的狀態(tài)呀。

下面我們跟隨口腔護(hù)理產(chǎn)品生產(chǎn)廠家，一起來學(xué)習(xí)下如何緩解口腔異味，去除牙齒“黃泥”。

1、勤清潔牙齒

我們?nèi)粘Ｋ⒀?、漱口等清潔牙齒的方式，有助于及時(shí)清除牙結(jié)石、牙垢等。勤清潔牙齒，是預(yù)防形成牙結(jié)石的有效方法。但是刷牙時(shí)我們要糾正錯(cuò)誤的方法，使用正確的刷牙方法有助于提升牙齒的健康。

2、椰子油當(dāng)漱口水

早上刷牙前，可將適量椰子油倒入口中。漱遍口腔、牙齒10-15分鐘。再用清水漱口，最后再刷牙。

3、超聲波洗牙

超聲波洗牙是最常用的洗牙方法，洗牙最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激，使牙齦炎癥消退或減輕。很多人關(guān)心洗牙是不是能讓牙齒變白，其實(shí)洗牙只對(duì)緩解吸煙、喝茶等引起的外源性著色有效，而四環(huán)素牙、氟斑牙是洗不白的。

4、吃完飯要漱口

通常大家吃完飯后習(xí)慣性地漱口，這是一個(gè)好習(xí)慣，不過使用清水進(jìn)行漱口，很難清除口腔中的細(xì)菌，使用大家可以買一些漱口水，原因是漱口水含有一些薄荷、益生菌等成分，可以去除口腔中的一些細(xì)菌，還可以提高人的消化能力。

5、選用正確的清潔牙膏

關(guān)于牙膏的選擇是很重要的，商超平臺(tái)上有很多類型的牙膏，我們要根據(jù)自己的牙齒情況，看是選用防敏感的還是含氟等類型的牙膏。

綜上，日常做好基礎(chǔ)口腔清潔，使用牙線、漱口水、定期洗牙等輔助式口腔護(hù)理方式，可以有效分解牙齒中積壓的牙漬牙垢，控制口腔異味的產(chǎn)生，擁有一口白凈的牙齒，愉悅生活。

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