廣州拜高健康公司-泡腳片生產(chǎn)廠家，我們的腳部作為人體穴位最密集的部位之一，是最易讓身體感受寒濕變化的部位，而用溫水泡腳可以更好地刺激腳部經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體的臟腑機(jī)能。 

那泡腳時(shí)如何選擇最佳時(shí)間呢？泡腳片生產(chǎn)廠家表示，泡腳不需要淋漓出汗才能起到作用，一般以微微出汗就可以。而泡腳最佳時(shí)間是每晚睡前(約21-22時(shí))，水溫40℃-45℃為宜，并且泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)(15-20分鐘左右)。

此外，泡腳片生產(chǎn)廠家表示熱水泡腳可以通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)，起到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。那么對(duì)于不同的體質(zhì)和相關(guān)的疾病情況，我們?cè)谂菽_時(shí)可加點(diǎn)“料”一起泡腳。但“料”想加的準(zhǔn)，最好要遵循中醫(yī)醫(yī)師的建議。下面給大家介紹不同身體狀況的泡腳料包選擇。

1、若是怕吹空調(diào)受涼的，用生姜、艾葉泡腳是很好的選擇，特別是對(duì)于外感寒涼，有身痛、頭痛，無(wú)出汗又怕風(fēng)等癥狀的人，在身體不適初期前，用生姜泡腳可快速改善癥狀；

2、對(duì)于四肢乏力、發(fā)困、食欲差人來(lái)說(shuō)，這類(lèi)癥狀是身體脾虛了，可以在泡腳的熱水中加上伸筋草20克、蒼術(shù)20克、白術(shù)20克，持續(xù)泡腳一段時(shí)間后，身體脾虛狀況就會(huì)慢慢改善起來(lái)。

3、對(duì)于有骨質(zhì)疏松的中老年人，可在泡腳水里加入杜仲20克、川斷20克、補(bǔ)骨脂20等，這樣持續(xù)泡腳，可以補(bǔ)腎強(qiáng)筋壯骨；

4、日常容易雙腳冰涼的人，可在泡腳水里加肉桂15克，雞血藤20克，這樣泡腳可以溫經(jīng)散寒通絡(luò)；

5、有高血壓的患者，可在泡腳水中加夏枯草30克、白芍15克等，這個(gè)中藥泡腳方以清肝柔筋、輔助降壓。

6、如果有非感染性的無(wú)破潰的濕瘡等癥狀，想要清熱涼血解毒效果的，可用食鹽泡腳再加點(diǎn)金銀花，這是因?yàn)槭雏}具有清火、涼血，金銀花具有解毒等功效。

綜上，泡腳片生產(chǎn)廠家建議泡腳時(shí)，選用合適自己身體狀況的中藥泡腳片或泡腳藥包，且最好睡前半個(gè)小時(shí)泡腳，不要直接對(duì)向吹空調(diào)或風(fēng)口處，精神要放松，水溫適宜，這樣持續(xù)泡腳，效果更好，讓身體更健康。更多關(guān)于泡腳的小知識(shí)及中藥泡腳片生產(chǎn)加工相關(guān)問(wèn)題，可直接在線(xiàn)咨詢(xún)客服或?yàn)g覽廣州拜高健康公司官網(wǎng)其它文章。

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