草本漱口水代加工廠家表示擁有一個健康的口腔，可認為是沒有口臭，牙齒間無食物殘渣，牙齦顏色健康，刷牙或咬東西時不會出血。而我們的口腔衛(wèi)生清潔，需要每天用心去維護，下面給大家介紹一下基礎的口腔護理三部曲。

第一曲：正確刷牙，每天早晚堅持刷牙

草本漱口水代加工-廣州拜高公司提醒，刷牙是我們清潔牙齒最基本的一個環(huán)節(jié)，不能覺得簡單就隨意應付，養(yǎng)成不良習慣，而良好的刷牙習慣不但要每天堅持刷牙，還要學會正確刷牙。現(xiàn)在很多牙醫(yī)推薦的刷牙方式是巴氏刷牙法。即是刷牙時牙刷與牙齒呈45~60度角，刷毛貼近牙面，向牙齦處輕壓，兩顆牙齒一起刷，以水平的方式，每次來回大概刷10次左右，這樣刷牙的好處是牙齒和牙齦都能得到有效的清潔，也不容易傷害到牙齒和牙齦。如果刷牙時沒有刷到牙齦，那么在牙齒跟牙齦的交接處的食物殘渣、污漬難以被清除掉，時間長了就會形成牙結石，導致蛀牙、牙周炎等。

第二曲：學會使用牙線、漱口水等口腔輔助用品來清潔牙齒

牙線最主要的作用是清潔牙縫，而牙線取代了牙簽，成為人手必備的居家好物，就是因為刷牙的時候很難清潔到牙縫，有時飯后食物殘渣殘留到牙縫中，牙簽身形太粗不利于清潔牙縫，這時牙線就發(fā)揮了它特有的作用了。還有使用漱口水，可清潔口腔，減少細菌繁殖，掩蓋由細菌或酵母菌分解食物殘渣引起的口臭，讓口腔環(huán)境舒適清爽。草本漱口水代加工廠家指出通過使用牙線、漱口水等口腔輔助清潔用品，可全面清潔牙齒，保證口腔健康。

第三曲：定期檢查牙齒，必要時可洗牙

日常中堅持每天刷牙，做好基礎牙齒清潔工作，不代表不用洗牙，定期檢查牙齒對口腔健康很有必要，專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)個人的口腔健康情況判斷是否需要洗牙。這是因為牙結石一旦形成，一般的刷牙動作是清洗不掉的，只能靠洗牙來洗掉牙結石。而牙結石容易附著毒素和細菌，這些細菌和毒素受到局部刺激容易發(fā)炎，加重牙齦出血和牙周感染。久而久之，就會導致牙周病的發(fā)生和加重。

綜上，草本漱口水代加工廠家提醒，日?？谇蛔o理堅持做好三個步驟，即早晚正確刷牙，合理使用漱口水、牙線等輔助口腔清潔用品，定期牙科診所檢查牙齒。更多關于口腔護理的介紹及草本漱口水代加工相關問題，可直接在線咨詢客服或瀏覽廣州拜高健康公司官網(wǎng)其它文章。

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